🎁 **Dein Moment der Ruhe – mein Geschenk für dich**

Manchmal braucht es nur einen Atemzug, um bei sich selbst anzukommen.  
Mit dieser geführten Meditation lade ich dich ein, in die Stille deines Körpers zu sinken und einen Moment liebevoller Achtsamkeit nur für dich zu erleben.

**Schenke dir diese Pause. Komm bei dir an. Lausche deinem Inneren.**