„Wir brauchen vier Umarmungen pro Tag zum Überleben, acht Umarmungen pro Tag, um uns gut zu fühlen, und zwölf Umarmungen pro Tag zum innerlichen Wachsen.“ – Virginia Satir
Schön, dass du da bist
In einer Welt, in der Berührung oft zu kurz kommt, bist du hier genau richtig. Kuscheltherapie ist so viel mehr als nur eine Umarmung: Sie bietet dir einen sicheren Raum für achtsame, bedingungslose Nähe, für echte Offenheit und tiefe Verbundenheit. Hier kannst du ankommen, zur Ruhe kommen und einfach sein – ohne Erwartungen, ganz so, wie du bist.
Vielleicht sehnst du dich danach, dich fallen zu lassen, ganz loszulassen und dich in einem Raum geborgen zu fühlen, der dir das gibt, was im Alltag oft fehlt. Genau das findest du hier. Ein Ort, an dem du willkommen bist - genauso, wie du bist.
Mein Anliegen ist es, dir eine besondere Form der Begegnung zu bieten, die Geborgenheit und Wertschätzung vereint. Kuscheltherapie geht weit über das Bedürfnis nach Nähe hinaus. Sie kann dir helfen, deine Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen und sie liebevoll auszudrücken. Manchmal schenkt sie einfach Ruhe und Entspannung. Manchmal kann sie dir helfen, eigene Themen zu verstehen und anzunehmen.
Unsere gemeinsamen Kuschelmomente sind deine Zeit – ein Moment zum Aufatmen, Empfangen und Genießen, die nur dir gehört. Stöbere gerne durch die Seite und entdecke mehr über mein Angebot. Wenn du spürst, dass dies der richtige Ort für dich sein könnte, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.
Warum Kuscheltherapie
Kuscheln – eine heilsame Verbindung zu dir selbst und der Welt
Kuscheln ist mehr als nur Berührung. Es ist eine kraftvolle Form der Verbindung – mit dir selbst, mit anderen und mit der Welt um dich herum. Kuscheltherapie nutzt die Wirkung von liebevoller, achtsamer Berührung, um Körper, Geist und Seele zu stärken.
Durch absichtslose Nähe kannst du erfahren, wie es sich anfühlt, ohne Bedingungen angenommen zu werden. Kuscheln schafft Raum für Selbstwert und Selbstliebe, für Heilung und für die Annahme dessen, was du bist – ohne etwas leisten zu müssen.
Berührung hat eine nachweislich beruhigende Wirkung: Sie reduziert Stresshormone wie Cortisol und fördert die Ausschüttung von Oxytocin – dem „Kuschelhormon“, das für Geborgenheit und Entspannung sorgt. Studien belegen, dass Berührung das Immunsystem stärkt und den Schlaf verbessert, indem sie die Balance im Nervensystem wiederherstellt. Langfristig kann sie auch unsere emotionale Widerstandskraft fördern, indem sie uns das Gefühl gibt, nicht allein zu sein. Sanfte Berührung schenkt uns nicht nur Entspannung, sondern auch die Kraft, schwierige Herausforderungen zu meistern.
Meine Vision
Ich glaube daran, dass Berührung die Kraft hat, nicht nur uns selbst, sondern auch die Welt um uns herum zu heilen. Meine Vision ist es, Menschen zu begleiten, ihnen Räume zu schenken, in denen sie sich sicher, geborgen und verbunden fühlen können.
Kuscheltherapie ist für mich mehr als nur eine Dienstleistung - sie ist eine Form von Friedensarbeit. Denn wenn wir in uns selbst Frieden spüren, können wir diesen Frieden auch in die Welt tragen. Jede Berührung, die von Herzen kommt, hat die Kraft, Verbindung zu schaffen – zu dir selbst und zu allem, was dich umgibt.
Die Einladung
Kuscheltherapie ist ein Ort der Heilung, eine Möglichkeit, Selbstwert und Selbstliebe in dir zu spüren, und ein Weg, mehr Frieden in die Welt zu bringen. Lass uns gemeinsam auf diese Reise gehen – zu dir selbst, zu mehr Ruhe und einem Leben voller Verbundenheit. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.